昨日から少しずつ体を動かすことを意識しています。 以前体力作りの一環で3km程ウォーキングをしていましたが、それも再開しました。 ステントを入れたおかげで以前なら胸が痛くなるところも軽い動悸だけで問題なく走れます。この調子でペースを上げていけれ…
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