身長:181cm 体重:94.25kg BMI:29.1 体脂肪率:23.1 内臓脂肪:17 骨格筋率:32.8 基礎代謝:2003 数値的にはこれまでと大差無いけど、ここにきて腹筋等がついてきた。 併せて筋トレもしていましたが、外観にその効果が見えてきています。とはいえ、あくま…
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