日々是好日

2018年秋より登山を始めました。登山の楽しさを伝えれればと思いますが、日々気が付いたことや思った事を気ままに書き綴ってまいります。

2019-11-03から1日間の記事一覧

体脂肪率が下がらない (11月3日計測)

久し振りに計測のせます。別にサボってた訳でなく、きちんと計測は続けてました。身長:181cm 体重:91.00kg BMI:28.1 体脂肪率:25.3 内臓脂肪:15 骨格筋率:31.8 基礎代謝:1935 体重がここの所順調に落ちてますが!比例して体脂肪率があがってます。 調べてみ…